Écrans et équilibre psychique : des effets encore sous-évalués
À l’ère du numérique, les écrans occupent une place prépondérante dans notre quotidien. Que ce soit pour le travail, les loisirs, la communication ou l’information, ils sont devenus des compagnons quasi indispensables. Pourtant, cette omniprésence soulève de nombreuses questions, notamment en ce qui concerne leur impact sur notre équilibre psychique. Si les effets des écrans…