Les difficultés de sommeil et le vieillissement (2/2) Le vieillissement rend l’insomnie plus fréquente. En avançant en âge, vous pouvez connaître Des modifications des habitudes de sommeil. Le dormie devient souvent moins réparateur avec l’âge, de manière à ce que le bruit ou d’autres changements dans votre environnement soient plus probables pour vous réveiller. À…
L’insomnie est un dysfonctionnement courant du sommeil qui peut entraîner des difficultés à s’endormir, à rester endormi ou à se réveiller trop tôt sans parvenir à se rendormir. Il se peut également que vous vous sentiez encore fatigué au réveil. De fait la profusion du sommeil indispensable évolue d’une homme en l’autre, cependant une grande…
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