Une approche qui combine coaching et hypnose
L’hypnocoaching associe des outils de coaching et des techniques d’hypnose ericksonienne. Cette approche peut aider à apaiser certaines blessures du passé, à transformer des croyances qui vous limitent et à installer des façons de penser et d’agir plus aidantes au quotidien.
En séance, nous travaillons d’abord en échange, comme dans un coaching classique, afin de comprendre ce que vous vivez et ce que vous souhaitez changer. Lorsque c’est pertinent et que vous êtes d’accord, un temps d’hypnose peut être intégré à la séance pour soutenir le travail en profondeur.
L’hypnocoaching peut notamment vous aider à avancer vers un objectif, à renforcer des ressources internes comme la confiance ou le calme, et à vous sentir plus libre dans vos choix de vie.
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