La dépression post-partum et le baby blues De nombreuses nouvelles mamans souffrent de dépression. Renseignez-vous sur les symptômes et ce que vous pourriez faire pour vous rétablir. La déprime chez les nouvelles mamans La naissance d’un enfant est une épreuve stressante, même si vous vous réjouissez d’avance ou si vous aimez votre enfant. Compte tenu…
Gestion des troubles du sommeil Pour une multitude incidents du sommeil, la thérapie telle de fait la TCC peut sûrement être meilleur par rapport aux somnifères, sans toutefois la plupart des conséquences épisodiques fâcheuses soit la plupart des incidents relatives au corps à moyen terme. Conséquemment une soins en matière de terne du sommeil ainsi…
L’addiction aux portables Vous vous inquiétez de votre utilisation du téléphone ou d’Internet ? Ces conseils peuvent vous aider à vous libérer de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne. Qu’est-ce que la dépendance aux smartphones ? Si un smartphone, une tablette ou un ordinateur peut être un outil…
Effets du chômage sur la santé La perte du travail ne se limite pas au portefeuille, mais peut également être dommageable pour la santé. Depuis que la pandémie de coronavirus a été déclenchée à la mi-mars, de multiples personnes ont perdu leur poste. La conjoncture économique s’en ressent dans son ensemble, mais les effets sur…
Où trouver les soins d’un thérapeute pouvant contribuer à accélérer votre rétablissement ? Apprenez à bien choisir votre thérapeute, à exploiter pleinement le potentiel de votre thérapie ou de vos séances de conseil, et à évaluer les performances de votre traitement. Les apports de la thérapie et du conseil Le traitement thérapeutique permet de traiter…
Utilisation intensive des téléphones intelligents Le temps que vous passez sur votre téléphone ? Sentez-vous que personne dans la vie réelle – même votre conjoint – ne vous comprend comme vos amis en ligne ? La dissimulation quant à l’utilisation de votre smartphone. Allez vous dans un coin reculé du monde pour utiliser votre téléphone…
Manifestez-vous pour vous sentir mieux ou pour soulager votre anxiété ? Ces quelques suggestions pourraient vous être utiles pour mettre un terme à votre comportement alimentaire émotionnel, lutter contre vos envies de manger, cerner vos déclencheurs et vous permettre de satisfaire vos attentes. Que veut dire « manger émotionnellement » ? Notre société rien mangeons que raement…
Garder la maison : la pression sur les couples Si certains hommes et femmes ont souhaité par le passé pouvoir travailler à domicile, les effets du coronavirus sur la société l’ont, dans de nombreux cas, exigé. Au cours d’une période extrêmement courte, des hommes et des femmes de toutes les catégories ethniques et sociales ont…
L’anxiété restera suggère, jusqu’à réel négative fonds à points, desquelles schéma celle-ci se présente ainsi comme une crainte une management. La affolement se trouve être la crainte exacerbée toutefois déraisonnable. De fait la crainte de direction automobile est l’une de nombreuses phobies très galopantes. De fait la affolement une direction se révèle être la…
L’hypnose sportive est le oeuvre moral lesquels exposent en totalité les entraîneurs, papas et mamans et parieurs. Il y a la fragment de Yogi Berra qui dit : « Pensez ! Comment diable allez-vous penser et frapper en même temps ? » ou le ordinaire « Quatre-vingt-dix pour cent de ce jeu est à cinquante pour cent mental ».…