Adopter un mode de vie sain et affectif peut sembler difficile au début, mais c’est un choix qui apportera de nombreux bienfaits à long terme. Un mode de vie sain peut vous aider à vous sentir mieux physiquement et mentalement, à prévenir les maladies chroniques et à améliorer votre qualité de vie. En ajoutant une…
La concentration est une capacité mentale qui permet de se focaliser sur une tâche ou une information en écartant les distractions. Cependant, il arrive que cette capacité soit diminuée, ce qui peut impacter négativement la vie quotidienne et professionnelle d’une personne. Dans cet article, nous explorerons les origines d’une concentration diminuée ainsi que les réponses…
La décision de consulter un thérapeute peut être difficile, surtout si l’on doit en parler à ses parents. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles on peut avoir besoin d’une thérapie, telles que des problèmes de santé mentale, des troubles de l’alimentation, des traumatismes ou des difficultés relationnelles. Dans ce texte, nous examinerons…
Nous souffrons tous de stress parfois. En effet, il est pratiquement impossible de mener une vie entière sans avoir à affronter au moins quelques événements stressants. C’est incroyable, mais notre corps est en réalité fait pour réagir aux situations de stress. Ce mette au clair pour quelle raison les angoisses offre pour réaliser des symptômes…
Les interruptions de relation ne sont jamais évidentes. Mais que penser si le fait de continuer à avancer après avoir connu une relation amoureuse n’est pas aussi évident pour vous-même que pour les autres personnes ? Mettre au point une nouvelle vie relationnelle peut être délicat. Vous aviez peut-être commencé à vous détacher et les…
La majorité de nous, lorsqu’un proche souffre des troubles mentaux, cherche à lui apporter le maximum de confort, ce qui constitue un élément essentiel. Mais pour soutenir un proche anxieux pour sa santé, il faut prendre en considération un large choix d’éléments. « Il peut sûrement être des plus comment endurer excrétion souffrant d’anxiété du santé »,…
Le champ de pensée thérapeutique (TFT) s’apparente à une forme de psychothérapie ayant pour but d’apporter du réconfort aux personnes souffrant d’un problème de santé mentale ou physique. Elle fait intervenir le flux énergétique de votre corps dans le but de soulager les divers symptômes. De fait la médication du simple thème mandarin (TFT) se…
Les phénomènes de violence dans les établissements scolaires ne remontent pas à une époque récente ni à une situation nouvelle. La violence scolaire est un phénomène très ancien dont l’existence est liée à la création de notre système éducatif formel. S’il est vrai que nos parents ont été confrontés à cette violence (pour ne citer…
Le Brainspotting et l’EMDR sont deux types de traitements qui fonctionnent sur la connexion corps-esprit. Dans ces deux thérapies, la théorie fondamentale reste la même : l’esprit et le corps sont interconnectés. Ces thérapeutes du Brainspotting sans compter la l’EMDR estiment succinct afin de se soigner l’esprit, vous devez débuter avec une évoluer au sein…
Que répondrez vous si je vous demande quelle est la seule chose qui persiste dans la vie ? Vos relations, votre passion, vos perspectives ? Et, moi je réponds : le changement. « Il n’y dispose néant du persistant, rescapé un bouleversement . Coordination, extraordinairement, sa célibataire objet aide à faire soit persistante chez nous se…