Pathologie de nature saisonnière (trouble dépressif majeur à caractère saisonnier) (3/3)
Pathologie de nature saisonnière (trouble dépressif majeur à caractère saisonnier) (3/3) Adopter un régime alimentaire équilibré La saturation alimentaire et, en particulier, les fringales de glucides sont des symptômes courants de la dépression hivernale. Les aliments et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce au niveau énergétique. De fait il n’y trompe néant du dommage parmi se lécher sporadiquement, seulement tâchez de recourir à réel leitmotiv subsistance épuré, fort au Coaching thérapeutique