La nutrition émotionnelle et la manière de la stopper
Manifestez-vous pour vous sentir mieux ou pour soulager votre anxiété ? Ces quelques suggestions pourraient vous être utiles pour mettre un terme à votre comportement alimentaire émotionnel, lutter contre vos envies de manger, cerner vos déclencheurs et vous permettre de satisfaire vos attentes. Que veut dire « manger émotionnellement » ? Notre société rien mangeons que raement bien ce qui satisfait la appétence anatomique. Une grande quantité d’entre notre société se retournent aussi auprès de sa pitance en vue de se réparer, Coaching thérapeutique